محققان آلمانی با بررسی آثار ماساژ بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک دریافتند؛ ۱۰ دقیقه ماساژ موجب فعال شدن مکانیزم‌های ضداسترس بدن و آرامش می‌شود. سیستم عصبی پاراسمپاتیک بخشی از سیستم عصبی خودکار بدن است که عملکردهای غیرارادی مانند تنفس و هضم…
افسردگی و قلب
محققان دانشگاه گوته فرانکفورت دریافتند با اندازه‌گیری تغییرات ضربان قلب در یک بازه زمانی ۲۴ ساعته می‌توان با دقت بالایی احتمال ابتلای شخص به افسردگی را تشخیص داد. این تحقیقات با کمک ۱۶ داوطلب مبتلا به اختلال افسردگی ماژور (MDD)…
کورونا و سلامت روان
آخرین یافته‌های محققان راجع به تاثیرات پاندمی “کووید-۱۹” بر سلامت ذهن، ثابت می‌کند که اثرات این بیماری در افزایش افسردگی و اضطراب در حال افزایش است. چندین ماه است که مردم سراسر جهان با بیماری “کووید-۱۹” دست و پنجه نرم…
اموزش زبان وجلوگیری از اسیب مغزی
مطالعه جدید محققان “دانشگاه ریدینگ” انگلیس نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که به بیش از یک زبان صحبت می‌کنند ممکن است دارای ماده خاکستری بیشتری در مغز خود باشند. در مقاله محققان انگلیسی که اخیرا در مجله “Brain Structure and…
نقش چاقی در بروز ام اس
محققان می گویند نرخ بالا چاقی در کودکان و نوجوانان می تواند نقش مهمی در ریسک ابتلا افراد به بیماری ام اس داشته باشد. مطالعه قبلی نشان داده است که ۵۳ درصد ریسک بیماری ام اس ارتباط مستقیم با فاکتورهای زیست محیطی دارد.…
نقش ورزش در تخفیف امراض روحی روانی
محققان اثبات کرده اند که ورزش ذهن-بدن می تواند به شکل موثری موجب بهبود علائم بالینی بیماران شیزوفرنی شود. درمان دارویی به تنهایی در درمان اولین فاز حاد بیماری شیزوفرنی مؤثر است اما در مورد بیماران مزمن و مجدداً عودکرده تأثیر کمتری…
استرس و چاقی
نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است نشان داد زندگی در نزدیکی یک خیابان شلوغ و پر تردد که سرو صدای زیادی دارد، خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد. آلودگی هوا و آلودگی های صوتی دو مشکل…
تغذیه و پارکینسون
در این تحقیقات ۴۷ هزار و ۶۷۹ داوطلب از دهه ۱۹۸۰ میلادی، در بازه‌های زمانی ۴ ساله، به پرسش‌هایی درباره رژیم غذایی خود پاسخ دادند. سپس در سال ۲۰۱۲ میلادی از آن‌ها درباره ابتلا به دو عارضه یبوست و حرکت…