یک پژوهش تازه می‌گوید حل جدول کلمات متقاطع و سودوکو مغز را تقویت می‌کند اما بر خلاف تصورات قبلی جلوی از کارافتادگی ذهنی را نمی‌گیرد.یک پژوهش تازه می‌گوید که حل جدول کلمات متقاطع و سودوکو مغز را تقویت می‌کند اما…

به گفته محققان، نگرش سالم فکری و ذهنی موجب می شود ما به خوبی استرس مان را در رابطه با دیگران کنترل کرده و تصمیم گیری نماییم. طبق گزارش موسسه سلامت روان آمریکا، بیش از نیمی از مردم آمریکا در برخی…

«اختلال عاطفی فصلی» (SAD) که در فصل زمستان شایع است، نوعی افسردگی ناشی از کاهش قرارگیری در معرض نور آفتاب است. علائم این اختلال شامل حس بیحالی، تحریک پذیری، فقدان انرژی، خواب زیاد یا اشتهای زیاد برای خوردن شیرینی جات…

آیا دانش می‌تواند در آینده‌ای نزدیک در یک چشم به هم زدن خاطرات ناگوار را از ذهن بزداید؟ تجربه‌ای علمی روی حلزون‌ها نشان می‌دهد که این رؤیا خیلی هم دور از دسترس نیست. هر یک از ما خاطراتی تلخ را…

خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.  خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی…

یک مطالعه جدید در آلمان نشان می‌دهد که دیجیتالیزه شدن بیشتر محیط کار گرچه منجر به بالا رفتن سرعت کار می‌شود اما در عین حال باعث می‌شود که کارکنان فشار روحی بیشتری را هم متحمل شوند. گوشی‌های هوشمند، ای میل،…

تنفس عمیق، آرام و طولانی می‌تواند باعث افزایش آرامش و کاهش هیجانات منفی در افراد شود. به تازگی دانشمندان مسیری عصبی را در مغز کشف کرده‌اند که این فرآیند را کنترل می‌کند. در آزمایش انجام شده بر روی موش‌ها محققان…

  بسیاری از انسان‌ها به ماورای طبیعت اعتقاد دارند. این در حالی‌ست که همین افراد در زندگی روزمره منطقی فکر می‌کنند و بر واقعیت‌ها تکیه دارند. این دوگانگی در تفکر چگونه به وجود می‌آید و چه توضیحی برای آن وجود…