خانم دکتر ماری پازینسکی متخصص مغزواعصاب از هاروارد و فعال علمی در بیمارستان ماساچوست و زنان است .وی به مقوله تحقیقات مفزی و اعصاب علاقنمد بوده و در رشته مورد علاقه خود یعنی تحقیقات و پیشگیری از اختالات حافظه و زوال عقل به شیوه ورزش-تغذیه و فعالیت ای اجتماعی فعایت های قابل توجهی در نشریان و رادیو تالویزیون و صفحات اجتماعی در فضای مجازی دارد.
ایشان در مطالعات و تحقیقات خود توصیه های جالب و عملی برای حفظ و تداوم فعالیت مغزی دارد که به صورت ساده و عملی بیان می شوند که از این به بعد گزیده انها را گهگاه جهت اطلاع شما دوستان عزیز به عرض خواهم رسانید.
یکی از اخرین توصیه های ایشان استفاده از دارچین و جوز هندی برای تقویت مغز است که هر دو این ادویه خوش طعم در تقویت حافظه و کاهش التهاب مغزی موثر است.ارچین احتمال لخته در عروق مغزی را کاهش داده و جریان خون مغزی را افزایش و چربی بد خون را کم می کند و جوز هندی هم تخریب سلولهای مغزی را کاهش می دهد .می دانیم که مغز خاصیت خود ترمیمی بالایی دارد و این ادویه ها این توانایی را فزونی می بخشد.
http://mariepasinski.com/about
نظرات بسته شده است.